Sommerens store bæreskole – bliv ekspert!

I samarbejde med Ergobaby

Har du en fødsel i løbet af sommeren, eller måske senere? Ligegyldigt hvad, så er du måske begyndt at tænke på det her med at bære, i enten bæresele eller vikle, eller måske har du også spekuleret på, hvordan du gør det, og om det overhovedet er noget for dig? Hvis du har det, så er du kommet til det helt rigtige sted. Her undersøger vi, hvorfor det er så godt at bære, tips og tricks, og hvordan man bærer ergonomisk, så det føles godt for både dig og selvfølgelig din lille nye guldklump - Kig med her!

4 min læst

Sommerens store bæreskole – bliv ekspert!
Foto:ergobaby.se

Hvorfor bære børn?

  • At være tæt stimulerer lykkehormonet oxytocin, hvilket resulterer i et mere tæt forhold og styrker båndet mellem forældre og børn.
  • Hjælper barnets udvikling, både fysisk og følelsesmæssigt. Vidste du, at børn, der bæres, ofte er roligere, fordi et af deres grundlæggende behov er opfyldt, nemlig at være tæt?
  • Reducerer risikoen for pludselig spædbarnsdød og fladt hoved syndrom, mens det fremmes barnets neurale udvikling, åndedræts- og gastrisk sundhed og sind-balance.
  • Du kan nemt amme på farten i bæresele/viklen, en ekstra bonus er, at mælkeproduktionen stiger i tæt kontakt med babyen.
  • Tillader forældre at være “håndfrie”, mens barnet er i bæreselen/viklen, at udforske, opdage og bevæge sig let uden at skulle betjene en klapvogn.
  • Fremmer udviklingen af det tidlige sprog. Babyer lærer ved at se på ansigter, og når du bærer dit barn sidder det på “forreste række” af al interaktion.
  • Tillader forældre at se verden gennem barnets øjne, mens de tillader barnet at opdage deres verden sikkert og trygt i nærheden af dig.

Nu hvor du ved alt om, hvorfor det er godt at bære, er det tid til næste trin:

Hvordan bære man godt?

Et meget almindeligt spørgsmål! Placeringen af bæreselen/viklen og hvor meget du skal “stramme” de forskellige “dele” afhænger naturligvis af dig og din kropsform, men der er heldigvis nogle pæne retningslinjer, du skal følge for at guide dig selv rigtigt!

I denne tekst starter vi med Ergobaby-mærket og deres modeller.

Kysse-Højde

Vi starter med højden på bæreselen og viklen, hvor høj skal den sidde? En god regel er at bære højere oppe end du tror og sæt bæreselens bælte/eller bind viklen i taljen. Dette afhænger lidt af din kropsform, men en simpel regel er, at barnet skal sidde så højt, at du let kan kysse hovedet. Hvis du bemærker, at din lille er for langt nede, kan du nemt justere ved at flytte barnet op igen.


Frøen stilling

Når du bærer dit barn, vil du have, at barnet ender i en såkaldt frøposition. Dette betyder, at ryggen er let afrundet og knæene højere end balderne. Dette fremmer barnets hofteudvikling. Ergobaby-bæresele anerkendes som hoftevenlige af International Hip Dysplasia Institute.

For at komme til denne position skal du sørge for, at babyen kommer ordentligt ned med numsen i bæreselen. Højden af bæreselen påvirker også ryggens krumning, jo højere op, jo mere buet ryg. Hvis du bærer en babysele, og den sidder for langt nede, føler mange mennesker, at babyen “forsvinder”, derfor skal få bæreselen til at gå op til midten af babyens øre.

Frie luftveje

Det er en selvfølge, men se altid efter om din lille har frie luftveje og ikke bliver for varm i viklen eller bæreselen, fordi der evt. er stof i vejen.

Ergonomi til dig

Ud over at være behagelig for din lille, skal det også føles godt for dig. Det skal være behageligt og ikke forårsage smerter i skuldre eller ryg. I Ergobaby’s bæreseler lander vægten på taljebæltet eftersom det er der hvor vi er stærkest. Afhængigt af kropstypen og hvad der føles godt for dig, kan du justere nakkeremmen højere op eller ned, hvilket kan give endnu mere lettelse for ryggen og også muligheden for at krydse skulderremmen.

Hvis du har spørgsmål om at bære Ergobabys bæresele eller vikle, kan du altid skrive til @ergobabyscandinavia.

Nu er det bare at begynde at teste, dette vil du være i stand til at gøre galant. Held og lykke!

Ergobaby

Gransket af Ergobaby

Mere fra Preggers

Læs populære og relevante artikler.