Der findes et utal af partnertips. Her kommer nogle af de vigtige

For det første er det, som sædvanligt, vigtigt at turde tale med moderen om sine følelser. Og ikke kun om det du føler vedrørende selve graviditeten og den første tid derhjemme, men om dagen hvor det virkelig skal ske. Fødslen - den dag I bliver forældre.

2 min læst

Der findes et utal af partnertips. Her kommer nogle af de vigtige
Foto: Preggers

Underkend ikke dig selv, dine tanker og frygt, tag dig selv alvorligt og husk at spørge jordemoderen, hvad der sker og hvordan du kan være med og til på bedste vis at støtte, set ud fra dine forudsætninger. Således kan du tage et større ansvar for din rolle under fødslen, og det du ikke nåede at spørge om inden, kan du læse dig frem til, og ikke kun om partnerens rolle, men også om alt det der vil ske. Hvordan vil moderen reagere på smerterne? Hvad er hun mest bange for? Behøver I en anden jordemoder? Det klarer du. Er der noget hun har brug for som ingen andre i rummet lægger mærke til? Det fikser du. Jo mere du ved, desto lettere bliver det for dig… og hende.

Og glem ikke, at du har brug for væske og energi for at også du skal orke, så pak snacks, mad og drikke ned til dig selv også.

Og her kommer nogle afrundende tips:

  • Du forandres også, når I venter barn, og bliver ikke mindre vigtig af den grund. Tværtimod.
  • Tal med andre om, hvordan du har det nu, når du nu skal være forældre
  • Bliv ikke urolig, hvis også du tager nogle kilo på under graviditeten, i de fleste tilfælde forsvinder de igen en måneds tid efter barnet er født
  • Regn med at du skal træde lidt tilbage og tåle mere end sædvanligt, alt imens du sørger for, at moderen har det så godt som muligt.
  • Hvis hendes humør skifter, er det sandsynligvis et resultat af hormonforandringerne - hold ud, det bliver bedre...
Preggers

Gransket af Preggers