Muchos se decepcionan...

...cuando algo no sale como esperaban...

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Muchos se decepcionan...
Foto:Sydney Sims on Unsplash

La comunicación y la participación son clave durante el parto. Entre tú y tu pareja, entre la matrona y tú y entre tu pareja y la matrona. Como con tantas otras cosas, esto es más fácil de decir que de hacer. No siempre es fácil comunicarse cuando el ambiente está caldeado o durante el epicentro del dolor. Tanto tú como tu pareja podéis sentiros impotentes y con miedo al dolor que puedas sentir. Puede ser difícil y un poco aterrador ser quién está al margen, especialmente si no tienes ningún control. Puedes sentir que no obtuviste el apoyo que necesitabas y que la interacción no funcionó en absoluto según lo planeado.

El parto puede liberar fuerzas poderosas y a veces inesperadas, tanto físicas como mentales, especialmente si es el primero. Tal vez te decidiste por un parto «natural», pero cuando el dolor te golpeó, perdiste el control. Necesitabas aliviar el dolor, aunque habías planeado no hacerlo, y en lugar de pensar que lo hiciste lo mejor que pudiste, te culpas y lo ves como un fracaso personal. Tal vez te habías hecho una idea y luego nada salió como querías (¡a menudo es así!). No es raro que puedas sentirte decepcionada y triste después.

¡Pero lo hiciste lo mejor que pudiste! Quizás el parto no resultó de la manera que esperabas, pero el resultado de tu coraje y trabajo duro conduce a un nuevo maravilloso ser humano. Si todavía te sientes infeliz, recuerda que estás en medio de un gran cambio en la vida, con grandes expectativas. Sé amable contigo misma y siéntete orgullosa de todo lo que has logrado, a pesar de que no saliera como imaginabas. Asegúrate de hablar sobre los sentimientos y pensamientos de tu experiencia de dar a luz después de que nazca el/la bebé. Te ayudará a desahogarte y seguir adelante. Algunas salas de maternidad ofrecen charlas con una matrona después de que hayas tenido al/a la bebé, para que puedas procesar mejor todo lo que te resultó difícil o puedas plantear cualquier pregunta que pudieras tener durante el parto. Esto también te incluye a ti como pareja, ya que también es una gran experiencia para ti, ¡y definitivamente te habrá dejado huella!

Preggers

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