Los hombres también pueden sentirse deprimidos

El papel del padre y la pareja ha cambiado en nuestros tiempos, y es que muchos hombres encuentran que el cambio más grande en la vida puede ser bastante difícil.

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Los hombres también pueden sentirse deprimidos
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La depresión relacionada con el embarazo es en realidad tan común en hombres como en mujeres. Los nuevos padres o parejas podrían tener una crisis durante el parto, al igual que las madres. La investigación muestra que los hombres que han tenido depresión previamente o han sido acosados cuando eran niños podrían ser especialmente vulnerables. Esto también incluye a aquellos que tuvieron una mala relación con sus padres. Alrededor del diez por ciento de las mujeres y también de los hombres sufren reacciones depresivas durante el embarazo. La infidelidad, el abuso de drogas e incluso el abuso físico pueden ser signos de enfermedad mental relacionada con el embarazo.

La depresión también puede surgir a causa de que muchos hombres, padres y parejas están más involucrados en el embarazo y el parto que antes. Pueden experimentar tanta preocupación con respecto al cambio y la responsabilidad como la mujer embarazada. Al igual que la futura madre, el futuro padre también puede sentir mucha presión y experimentar sentimientos de impotencia. La madre a menudo puede explicar un comportamiento depresivo, ya que el embarazo y la lactancia son agotadores y duros. Pero como padre o pareja, puede ser más difícil encontrar razones «legítimas» para sus sentimientos y puede ser un poco complicado de explicar a los demás.

Una crisis posparto podría deberse a que el padre se siente con mucha responsabilidad y pasa mucho tiempo con el/la recién nacido/a. La fuerte e íntima relación con esta nueva criaturita podría, paradójicamente, provocar estrés, melancolía e incluso depresión. Como padre y pareja, tienes el mismo derecho a recibir ayuda y apoyo. Habla con la matrona si lo estás pasando mal. Aunque te cueste, es algo muy normal.

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