Miehet voivat myös kärsiä masennuksesta

Isä- ja kumppanirooli on nykyaikana muuttunut ja monet miehet kokevat tämän suuren elämänmuutoksen melko vaikeaksi.

2 minuutin lukuaika

Miehet voivat myös kärsiä masennuksesta
Kuva: Preggers

Masennus raskauden yhteydessä on itse asiassa yhtä tavallista miehillä kuin naisilla. Tuoreet isät tai kumppanit voivat saada synnytyskriisin, aivan kuten äiditkin. Tutkimukset osoittavat, että miehet, jotka aikaisemmin ovat kärsineet masennuksesta tai ovat olleet lapsina kiusattuja, voivat olla erityisen haavoittuvassa asemassa. Tämä koskee myös heitä, joilla on ollut huono suhde omaan isäänsä. Noin 10 prosenttia naisista ja miehistä kärsivät masennuksenkaltaisista reaktioista raskauden aikana. Uskottomuus, päihdeongelmia ja myös väkivalta voivat olla merkkejä raskauteen liittyvistä mielenterveysongelmista.

Mutta se voi myös johtua siitä, että monet miehet, isät ja kumppanit, osallistuvat raskauteen ja synnytykseen, huomattavasti enemmän kuin ennen. Tämän takia he voivat kokea yhtä suurta huolta muutoksesta ja vastuusta kuin raskaana oleva nainen usein tuntee. Aivan kuten tuleva äiti, myös tuleva isä tai kumppani voi tuntea suuria paineita ja kokea voimattomuuden tunteita. Äiti pystyy useimmiten selittämään masennukseen liittyvää käyttäytymistään sillä, että raskaus ja imetys väsyttävät ja ovat rasittavia. Mutta isänä tai kumppanina ehkä koet sen olevan vaikeampaa löytää ”oikeutettuja” syitä vointiisi ja se voi tuntua monimutkaiselta selittää muille.

Synnytyksen jälkeinen kriisi voi johtua siitä, että isä sitoutuu ja viettää paljon aikaa vastasyntyneen vauvan kanssa. Vahva ja läheinen suhde pieneen yksilöön voi ristiriitaisesti laukaista stressiä, alakuloisuutta ja ajoittain masennusta. Isänä ja kumppanina sinulla on yhtä suuri oikeus apuun ja tukeen. Puhu neuvolan terveydenhoitajanne kanssa, jos koet vaikeita tunteita. Se on normaalia, vaikka tuntuu raskaalta.

Preggers

Arvioinut Preggers