Kyllä, ei tai ehkä? Muutama kysymys raskaudesta

Voiko saunoa ja ottaa aurinkoa? Kyllä, se on ihan ok. Lapsi vatsassa ei vaikutu yhtään siitä niin kauan kuin keholämpösi pysyy normaaleissä luvuissa. Toisaalta voit ehkä saada auringosta pigmenttiläiskiä, sillä ihosi ei ole entisellään.

Muutama asia, jota kuitenkin kannattaa välttää on uimahallin poreammeessa kylpemistä, sillä tulehdusriski on suuri (mutta jos sinulla on – ylellisesti – poreamme kotona missä voit luottaa hygieniaan, niin siinä kylpeminen on hyväksyttävää).

Toinen asia, joka kannattaa muistaa on, että useimmat lentoyhtiöt ovat kieltäneet lentämistä viikon 32 jälkeen.

Hieronta tai ehkä ratsastaminen? Toki, se ei ole ongelma. On tärkeää, että kerrot hierojalle olevasi raskaana niin että hän tietää mukauttaa hoidon sinun tarpeesi mukaan. Ja ratsastamisesta voit nauttia täysillä ellet koe saavasi esimerkiksi supistuksia tai samankaltaisia oireita. Siinä tapauksessa kävely on suotavampaa.