Äidin kehitys
Tosiasiassa et ole raskaana vielä… kuukautiskiertosi on käynnissä!
Ovulaatio tapahtuu, kun noin 14 päivää on kulunut viimeisimpien kuukautisten alkupäivästä. Se voi tosin vaihdella hieman riippuen siitä, onko kuukautiskiertosi:
• 25 päivää (ovulaatio tapahtuu päivien 9-13 aikana)
• 28 päivää (ovulaatio tapahtuu päivien 12-16 aikana)
• 34 päivää (ovulaatio tapahtuu päivien 18-22 aikana)
Kun suunnittelet raskautta, kannattaa miettiä elämäntapojasi. Terveelliset elintavat ovat luonnollisesti aina hyvä asia, mutta erityisen tärkeitä ne ovat ennen raskautta ja sen aikana. Luovu huonoista tavoista mahdollisimman pian, syö hyvää ruokaa ja harrasta liikuntaa säännöllisesti.
