Kumppanuusvanhempi
Jos jompikumpi teistä tupakoi, on aika lopettaa!
Jätä savukkeet (ja alkoholi) - niillä on ainoastaan negatiivisia vaikutuksia sekä hedelmällisyyteen että raskauteen.
Jos suunnittelette raskautta, on suositeltavaa, että kumppanisi aloittaa foolihappolisän käytön. Tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet, että 400 mikrogrammaa foolihappoa päivittäin aina 12. raskausviikkoon asti vähentää lapsen hermostoputken sulkeutumishäiriön riskiä.
