Les hommes aussi peuvent être déprimés

Le rôle de père et de partenaire a changé à notre époque et beaucoup d’hommes trouvent que ce changement majeur dans leur vie est plutôt difficile.

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Les hommes aussi peuvent être déprimés
Photo : Preggers

La dépression liée à la grossesse est aussi courante chez l’homme que chez la femme. Les nouveaux pères ou partenaires pourraient vivre une crise en lien avec la naissance, tout comme les mères. Les recherches montrent que les hommes qui ont déjà été déprimés ou victimes d’intimidation dans leur enfance pourraient être particulièrement vulnérables. Cela inclut également ceux qui ont eu une mauvaise relation avec leur propre père. Environ dix pour cent des femmes et des hommes souffrent de réactions dépressives pendant la grossesse. L’infidélité, la toxicomanie et même la maltraitance physique peuvent être des signes de maladie mentale liée à la grossesse.

Mais cela pourrait aussi être dû au fait que beaucoup d’hommes, de pères et de partenaires participent davantage à la grossesse et à l’accouchement qu’auparavant. Ils pourraient donc éprouver autant d’inquiétude quant au changement et à la responsabilité que la femme enceinte. Tout comme la future mère, le futur père pourrait ressentir beaucoup de pression et éprouver des sentiments d’impuissance. La mère peut souvent expliquer un comportement dépressif avec la grossesse et l’allaitement qui sont fatigants et difficiles. Mais en tant que père ou partenaire, vous aurez peut-être plus de difficulté à trouver des raisons « légitimes » pour expliquer vos sentiments, et vous aurez peut-être un peu de difficulté à expliquer ce sentiment aux autres.

Une crise post-partum pourrait être due au fait que le père est engagé et passe beaucoup de temps avec le nouveau-né. La relation étroite avec la nouvelle addition à la famille pourrait, paradoxalement, induire du stress, de la mélancolie et même de la dépression. En tant que père et partenaire, vous avez autant droit à de l’aide et à du soutien. Parlez à votre sage-femme si vous avez des difficultés. C’est normal, même si c’est difficile.

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