Enceinte à la semaines 1 à 3

Développement de la mère

Vous n'êtes pas vraiment enceinte, en fait...

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est difficile de savoir exactement quand la conception a eu lieu. C'est pour cela que nous calculons le début de la grossesse à partir du premier jour des dernières règles, ce qui correspond à peu près à deux semaines avant la conception. L'ovulation a lieu environ 14 jours après le premier jour de vos dernières règles. Cependant, cela varie un peu en fonction de la durée de vos règles :

  • 25 jours (ovulation entre les jours 9 et 13)
  • 28 jours (ovulation entre les jours 12 et 16)
  • 34 jours (ovulation entre les jours 18 et 22)

Vous ne pouvez tomber enceinte que pendant l'ovulation. Vous remarquez peut-être que vos sécrétions vaginales deviennent plus claires et moins épaisses. C'est expressément pour que les spermatozoïdes puissent avancer plus facilement et plus rapidement. Quand l'ovulation est terminée, les sécrétions vaginales redeviennent épaisses et blanches. Pendant l'ovulation, vous remarquez peut-être également une petite hausse de température du corps d'à peu près 0,5 degré.

L'ovule ne peut être fertilisé que pendant les 24 heures suivant l'ovulation, le mieux étant toutefois que la fertilisation ait lieu juste avant l'ovulation ou juste après. Dans ce cas, les spermatozoïdes arrivent à l'ovule à temps pour le fertiliser. Par conséquent, vous n'êtes techniquement pas enceinte la première semaine après vos dernières règles. Pendant la 2e semaine, l'ovulation se produit et dans la 3e semaine l'ovule est fertilisé et se met en route vers l'utérus.

Si vous avez envie de devenir enceinte, il est sage de faire le point sur votre style de vie. Il est évidemment toujours bon d'adopter un style de vie sain, mais c'est encore plus important avant et pendant la grossesse. Éliminez vos mauvaises habitudes dès que possible, mangez de la nourriture saine et faites de l'exercice régulièrement. De plus, avant de devenir enceinte, il est recommandé d'ajouter à votre alimentation des suppléments d'acide folique. Des études ont montré que la prise de 400 microgrammes d'acide folique par jour réduit le risque du spina-bifida chez l'enfant. Il est recommandé de prendre l'acide folique jusqu'à la fin de la 12e semaine, mais il est préférable d'en continuer la prise, qui est bénéfique pendant la grossesse et l'allaitement. Parlez-en à votre sage-femme, si vous avez des questions sur la prise d'acide folique ou toute autre chose - votre grossesse commence… maintenant !

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