Sommerens store bære skole – bli en ekspert!

I samarbeid med Ergobaby

Har du termin nå om sommeren, eller kanskje senere? Uansett har du kanskje begynt å tenke på dette med bruk, i sele eller sjal, og lurer på hvordan du gjør det og om det er noe for deg? Da har du kommet rett! Her går vi gjennom hvorfor det er så godt å bære og tips og triks om hvordan du bærer ergonomisk slik at det føles bra for både deg og din lille, heng med!

4 min lest

Sommerens store bære skole – bli en ekspert!
Bilde:Ergobaby.se

Hvorfor bære barn?

  • Å være nær stimulerer lykkehormonet oksytocin, noe som resulterer i et mer intimt forhold og styrker båndet mellom foreldre og barn.
  • Hjelper barnets utvikling, både fysisk og følelsesmessig. Visste du at barn som blir båret ofte er roligere fordi ett av deres grunnleggende behov blir oppfylt, nemlig å være nær?
  • Reduserer risikoen for plutselig spedbarnsdød og flatt bakhode syndrom, samtidig som den stimulerer nevral utvikling, luftveiene og magehelsen og sinnsbalansen.
  • Du kan enkelt amme mens du er på farten i babyslyngen/ sjalet, en ekstra bonus er at melkeproduksjonen øker i nærkontakt med babyen.
  • Lar foreldre være "håndfrie" mens barnet er i bæresele, å utforske, oppdage og bevege seg lett uten å måtte betjene en barnevogn.
  • Fremmer utviklingen av det tidlige språket. Babyer lærer ved å se på ansikter, og når du bærer barnet ditt sitter det på den "første raden" av all samhandling.
  • Lar foreldre se verden gjennom barnets øyne, mens de lar barnet oppdage sin verden trygt og praktisk i nærheten av deg.

Nå som du vet alt om hvorfor det er bra å ha på seg, er det tid for neste trinn:

Hvordan bære du bra?

Et veldig vanlig spørsmål! Plasseringen til bæreselen / sjalet og hvor mye du skal strekke til forskjellige deler vil selvfølgelig avhenge av deg og kroppsfasongen din, men det er heldigvis noen greie retningslinjer du må følge for å veilede deg rett!

I dette tilfellet brukes Ergobabys selen OMNI 360 Cool Air Mesh, en modell du kan ha på deg fra en nyfødt i et kult design og Aura-sjalet som demonstrasjon.

Kysse høyde

Vi starter med høyden på babyen og sjalet, hvor høyt skal den sitte? En generell regel er å bære høyere opp enn du tror og legge midjebeltet / eller binde sjalet i livet. Dette vil avhenge litt av kroppsfasongen din, men en enkel regel er at barnet skal sitte så høyt at du lett kan kysse hodet. Hvis du merker at den lille er for langt nede, kan du enkelt justere ved å flytte alt opp.


Froskeposisjon

Når du bærer barnet ditt, vil du at barnet skal havne i en såkalt froskeposisjon. Dette betyr at ryggen er litt avrundet og knærne høyere enn baken. Dette fremmer barnets hofteutvikling. Ergobabys bæreseler er anerkjent hoftevennlig av International Hip Dysplasia Institute.

For å komme til denne stillingen, sørg for at babyen kommer ordentlig ned med rumpa i sittedelen. Høyden på bæreren påvirker også ryggens krumning, jo høyere opp, jo mer krum rygg. Hvis du bruker en bæresele og den sitter for langt nede, føler mange at babyen "forsvinner", vil du at bæreselen skal gå opp til midten av babyens øre.


Frie luftveier

En selvfølge, men se alltid slik at den lille har frie luftveier og ikke blir for varm i sjalet eller bæreselen fordi det er stoff i veien.

Ergonomi for deg

I tillegg til å være behagelig for den lille, skal den også føles bra for deg. Det skal være behagelig og ikke forårsake smerter i skuldre eller rygg. Vekten på midjebeltet ligger i Ergobabys sele fordi det er der vi er sterkest. Avhengig av kroppstype og hva som føles bra for deg, kan du justere nakkestroppen høyere opp eller ned, noe som kan gi enda mer avlastning for ryggen og også muligheten for å krysse skulderstroppene.


Hvis du har spørsmål om å bruke Ergobabys bæresele eller sjal, kan du alltid skrive til @ergobabyscandinavia.

Nå er det bare å begynne å teste, dette vil du kunne gjøre galant. Lykke til!

Ergobaby

Gransket av Ergobaby

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler.