Rozwój mamy

Teraz zaczyna się trzecia i ostatnia część ciąży, trymestr numer trzy. Zbliża się poród - cudowna podróż!

Najwyższy czas, aby zapisać się do szkoły rodzenia, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś. Możesz na przykład wziąć udział w kursie profilaktycznym, w którym ćwiczy się relaksację i uczy technik oddychania, co może ułatwić poród. Porozmawiaj ze swoją położną i zorientuj się w Internecie, jakie kursy są dostępne i jakie mogą być dla Ciebie odpowiednie. Wizyty u lekarza prowadzącego są teraz bardziej regularne, a ze swoją położną spotykasz się co dwa lub trzy tygodnie. Sprawdza, czy Ty i dziecko dobrze sobie radzicie, razem omawiacie wzrost i słuchacie bicia serca Twojego dziecka.