Baby blues – okresowe obniżenie samopoczucia po porodzie

Wahania nastroju pojawiają się zazwyczaj w okolicach trzeciego dnia po porodzie. Powodem mogą być zmiany hormonalne zachodzące w organizmie matki po urodzeniu dziecka. Przykładowe objawy to pogorszone samopoczucie połączone z okresową radością, zmęczeniem, niepokojem, smutkiem oraz zaburzeniami koncentracji. Baby blues może raz na jakiś czas pojawiać się u matek, jednak zazwyczaj ustępuje w ciągu jednego/dwóch tygodni po porodzie. Warto przygotować się na poporodowe przygnębienie. Bardzo istotne jest wsparcie ze strony otoczenia i personelu szpitalnego.

Jeśli uczucie przygnębienia nie ustępuje, możesz skonsultować się z pielęgniarką, położną lub udać się do swojej przychodni. Depresja poporodowa to częste zjawisko, któremu można zaradzić!