Läs och njut under graviditeten

Tillsammans med Preggers får du just nu 45 dagar fri lyssning och läsning hos Nextory.



Föda Utan Rädsla

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

En mamma blir till: för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det finns så mycket vi aldrig talar om. Hur känns det när underlivet spricker? Varför gråter jag när jag ska vara glad? Varför har jag vårtor på vårtgården? Är jag som jag ska eller är jag inte som jag borde?

I denna personliga och intima inblick i graviditet och förlossning redogör Malin Wollin för längtan, glädje, mer glädje och alla de små otroliga detaljerna däremellan. En mamma blir till är en kärleksförklaring till början av allt liv men också en personlig och stundtals rasande uppgörelse med kroppen och känslorna och bebisarna.

Praktika för blivande föräldrar : Gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund

När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och barnläkare Cecilia Chrapkowska röjer i den djungel av råd om hygien, städning, amning, infektioner, vaccinationer och alkohol som väller över dig som blivande förälder. Det är inte så svårt. I Praktikan lär du dig allt du behöver för att ge barnet och dig själv bästa möjliga start i livet.

Vi ska ha barn - Att bli gravid : Handbok i jämställt föräldraskap

Det här liknar ingen annan bok om föräldraskap. Det är inte en bok för mammor eller för pappor, utan en bok för er båda. Det är aldrig för tidigt att börja fundera över sin roll som förälder, och vilken plats ni vill ha i era barns liv. Och inte minst vad ni förväntar er av varandra, ni som ska göra denna resa tillsammans. Det jämställda föräldraskapet startar här och nu.

Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn

Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som istället uteslutande berättar om den blivande och nyblivna mammans känslor, tankar och själ.

Att amma

Hur kan jag förbereda mig inför amningen? Hur kan jag undvika mjölkstockning och såriga bröstvårtor? Kan jag amma delvis? Går det att amma ett barn med Downs syndrom? Är det okej att amma en treåring? I Att amma får den nyblivna mamman svar på alla frågor om bröstmjölk och amningsteknik. Men här finns även mycket för den som redan ammat ett tag och vill veta mer. Att amma är en modern handbok för dagens föräldrar, som frigjort sig från gamla tiders fyratimmarsscheman och vill leva nära sina barn, lyhörda för deras behov och önskemål.

Tillsammans med Preggers får du just nu 45 dagar fri lyssning och läsning hos Nextory.