Är det sammandragningar, förvärkar eller förlossningsvärkar?

Livmodern är en muskel som växer successivt under hela graviditeten, från att ha varit lika stort som ett päron till att rymma ett fullutvecklat barn. Och redan tidigt i graviditeten tränar livmodern sig inför en förlossning genom sammandragningar.

Sammandragningar

Sammandragningar startar från olika håll i livmodern, är oregelbundna och påverkar inte livmodertappen. Vid en sammandragning blir magen hård och putar ut, det kan kännas obehagligt men gör oftast inte ont. Sammandragningar försvinner när du vilar eller slappnar, men en del gravida kan känna av sammandragningar även under vila.

Upplevelsen av sammandragningarna är individuell och känns ofta från mitten av graviditeten.

Förvärkar

När din kropp börjar bli redo inför förlossningen kommer förvärkarna. Till skillnad från sammandragningarna gör förvärkarna mer ont - nu är du i den så kallade latensfasen.

Förvärken börjar från toppen av livmodern och sprider sig neråt, den blir starkare och kraftigare och varar oftast längre än sammandragningar. Ofta känns och upplevs förvärkar som ett tryck neråt med smärta som kan sprida sig ut i korsryggen, ungefär som vid kraftig mensvärk. Men även här är upplevelsen individuell.

Förlossningsvärkar

Förvärkar kan ibland vara svåra att skilja från förlossningsvärkar, särskilt om du är förstföderska. En del upplever aldrig förvärkar, utan förlossningsvärkarna startar direkt. En förlossningsvärk är kraftigare och brukar göra mer ont, din andning kan bli lite flåsig.

När du har ungefär tre värkar på tio minuter (två värkar om du är omföderska) är det dags att ringa till förlossningen. Tänk på att ungefär tio procent av alla förlossningar startar med vattenavgång, så sitt inte hemma för länge och vänta.