Oxytocin – “kärlekshormonet” som sätter igång värkarna

Oxytocin är ett hormon som styr värkarbetet under förlossningen och amningen efter födseln. Oxytocin bidrar till att förlossningen startar, det vill säga att värkarna kommer igång och ökar i styrka. Det här viktiga hormonet är så fenomenalt utformat att det motverkar rädsla och stress och hjälper den gravida att vila och ibland till och med somna under förlossningen. Oxytocin har dessutom en ångestdämpande och smärtstillande effekt.

Oxytocin under förlossningen och första tiden med bebisen

Förutom att oxytocinet sätter igång förlossningen och ger värkarna en skjuts, hjälper hormonet även moderkakan att komma ut. Det bidrar också till att livmodern drar ihop sig efter förlossningen och minskar risken för blödningar. Efter födseln hjälper oxytocinet till med mammans känslomässiga anknytning till sin bebis.

Kroppen utsöndrar även oxytocin vid amning eller pumpning av bröstet. Barnets sugreflex går via nervimpulser till hypofysen, som i sin tur utsöndrar oxytocin i blodet. Detta stimulerar utdrivningsreflexen, det vill säga kroppens reflex att driva ut bröstmjölken till det nyfödda barnet.

Syntocinon – syntetiskt oxytocin

Ibland kan den gravida behöva hjälp med att antingen komma framåt i förlossningen som startat av sig själv eller vid en igångsättning. Då används ett kemiskt oxytocin som kallas syntocinon. Detta blandas i ett dropp som ges vid värkarbetet om den gravida behöver fler eller starkare värkar. Detta är mycket vanligt. Det syntetiska oxytocinet når inte hjärnan och ger därför inte de effekter som kroppens eget oxytocin gör. Syntocinon ger bara mekaniska effekter och hjälper alltså inte till med stress- och smärtlindring, eller beteendemässiga effekter så som anknytning.

Viktigaste kom-ihåg-listan inför förlossningen: Vad behöver du för att känna dig trygg?

Hormonet oxytocin blockeras av stress och rädsla. Vårt trygghetssystem behöver således aktiveras för att oxytocinet ska kunna utsöndras och frisättas i blodet. Det är därför väldigt viktigt att du inför och under förlossningen känner dig så trygg som möjligt. När förlossningen väl sätter igång kommer du att ha fullt upp, så det kan vara en god idé att inte bara förbereda den praktiska förlossningsväskan, utan även göra en lista på vad som gör dig trygg.

Tänk igenom vad just du behöver och gör en egen kom-ihåg-lista som handlar om trygghet. Här är några förslag:

• trygg miljö på förlossningen – du får säga till om du inte känner dig trygg
• favoritlista med lugn och mysig musik
• dämpad belysning med Led-ljus (du får inte tända stearinljus på sjukhus)
• egna mjuka kläder
• en kudde
• ett betydelsefullt foto

Trygg med personalen under förlossningen

Det är viktigt att du har en trygg relation med den person som är med dig i rummet under förlossningen. Förutom din partner eller annan närstående är personalen på förlossningen oerhört viktig. Eftersom det troligen är någon du inte känner är det extra viktigt att du känner dig trygg med den barnmorska som jobbar under din förlossning. Ibland kan du träffa två eller flera barnmorskor, beroende på hur lång tid din förlossning tar.

Forskning har visat att om den födande har träffat barnmorskan tidigare eller att barnmorskan har hög närvaro under förlossningen får den födande en bättre upplevelse, vilket skapar större trygghet. Vilken personal som jobbar kan med andra ord vara helt avgörande för om du känner dig trygg eller inte. Kom ihåg att du får säga till om du inte känner dig trygg med den barnmorska som ska hjälpa dig.