Bästa läsningen för dig som inte föder

I samarbete med Bookbeat

Ibland kan det vara svårt att ta in att man ska bli förälder när allt det magiska händer i den gravida kvinnans kropp. Men det finns en hel del som behöver förberedas, preppas och fixas inför den nya familjemedlemmens ankomst. Förutom allt som måste inhandlas kan det vara bra att även förbereda dig själv inför förlossningen och tiden därefter. Mellan jobb, matlagning och vardagsbestyr kan det dock vara svårt att få tiden att räcka till. Här kommer därför de bästa tipsen på ljudböcker (som du kan lyssna på samtidigt som du gör allt det där andra!) för dig som går i väntans tider!

3 min read

Bästa läsningen för dig som inte föder
Foto: Karolina Grabowska from Pixabay

Tillsammans med Preggers får du just nu en månads fri lyssning och läsning på Bookbeat.se

Föda Utan Rädsla

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Praktika för blivande föräldrar: Gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund

När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och barnläkare Cecilia Chrapkowska röjer i den djungel av råd om hygien, städning, amning, infektioner, vaccinationer och alkohol som väller över dig som blivande förälder. Det är inte så svårt. I Praktikan lär du dig allt du behöver för att ge barnet och dig själv bästa möjliga start i livet.

Pappalogi: handbok för pappor från produktionssex till vab

Pappalogi är den omistliga handboken för alla nyblivna eller blivande pappor. Här får de flesta frågor svar och här finns det praktiska, kloka och moderna råd för situationer som möter en nybliven pappa genom graviditet, förlossning och föräldraledighet. Boken innehåller personliga betraktelser kring papparollen, intervjuer med både pappor i vardagen och experter inom olika områden inom föräldraskap, samt mängder med hårda fakta, såsom graviditetskalendrar och råd från barnmorskor.

Grattis, du ska bli pappa!

"Om du vill bli mentalt förberedd för ett barn så kan du sluta läsa nu. Men om du vill lära dig hur du inte ska bete dig inför en förlossning, hur du bär ett sovande barn från bilen utan att det vaknar och pajar ditt tv-spelande, hur du tar på ett barn ytterkläderna utan att dö eller hur du räddar en överhettad barnmatsburk, ska du fortsätta läsa."

Saker min son behöver veta om världen

Saker min son behöver veta om världen är en pappas stapplande försök att förklara världen för en tvååring. Boken är en humoristisk skildring av föräldraskapet och givetvis behöver man varken vara pappa eller vänta en son för att uppskatta boken. I kapitel som ”Vad du kommer att behöva veta om Ikea”, ”Vad du kommer att behöva veta om rörelseaktiverade toalettlampor” och ”Vad du kommer att behöva veta om varför Felicias mamma är sur på mig” blottlägger Fredrik Backman med stor komisk träffsäkerhet 2000-talets småbarnsföräldrars alla ängsligheter och tillkortakommanden.

Tillsammans med Preggers får du just nu en månads fri lyssning och läsning på Bookbeat.se



Preggers

Granskad av Preggers