Mammans utveckling

Nu har du nått sista delen av första trimestern. Det vill säga slutet på den första av graviditetens tre delar.

Nu syns nog din växande mage, det börjar bli svårt att dölja den. Och varför skulle du? Den är fin och härlig! Om du har fött barn tidigare syns magen troligen ännu tydligare. Det beror på att livmodern kan bli mer framåttippad och magmusklerna mer uttänjda efter en graviditet.

Dina nivåer av hormonet progesteron är höga. Det är ett viktigt hormon som gör att slemhinnan stannar kvar i livmodern, vilket är avgörande för en fullgången graviditet. Progesteron verkar även hämmande på immunförsvaret, så att kroppen inte ska stöta bort fostret. Hormonet stimulerar också utvecklingen av de mjölkbildande cellerna i brösten och gör att muskulaturen slappnar av. En reaktion på de höga progesteronnivåerna kan vara att du blir hård i magen. Tänk på att äta fiberrik mat, dricka mycket vatten och glöm inte att motionera.