Mammans utveckling
Ju tyngre och mer framträdande din mage blir, desto mer flyttar sig tyngdpunkten i kroppen.
Din tidigare naturligt centrerade hållning börjar bli mer böjd och belastningen på ryggen ökar, med smärta i ländryggen som vanlig följd. Var uppmärksam på din hållning och försök att inte svanka, använd magmusklerna. För en del kvinnor minskar eller försvinner sexlusten vid den här tiden, på grund av de kroppsliga förändringarna eller allmäntillståndet. Men sexlusten kan lika gärna bli större än vanligt, tack vare den ökade blodgenomströmningen i bäckenet.
Från och med nu kan du behöva tillskott av järn, barnmorskan kommer att kolla dina järnvärden när ni ses och ge dig råd.
