Mammans utveckling

Det råder full aktivitet inne i din mage och kanske har du börjat känna barnets rörelser.

Känner du ingenting ännu är det ingen fara, det kan dröja några veckor till. Det kan också vara svårt till en början att avgöra om det är barnet som rör sig eller om det bara är tarmarna som kurrar. Efter ett tag kommer du att känna skillnaden. När du inser att det faktiskt är barnet du känner är det en stor upplevelse. Att börja få svar från sin bebis och förstå att den har det bra därinne är fantastiskt.

Din ämnesomsättning och blodvolym har ökat och detta kan få positiv inverkan på ditt hår och dina naglar. Det är trevligt att få känna sig lite snygg, särskilt som det troligen finns annat som stör... Till exempel bäckensmärta, som kan vara väldigt jobbigt och smärtsamt. Kroppens leder blir undan för undan allt mer rörliga tack vare hormonet relaxin, som bidrar till att förbereda bäckenet inför förlossningen. Om detta inte är din första graviditet är det vanligt att potentiell bäckensmärta kommer tidigare. Ett tips är att använda ett foglossningsbälte, men tveka inte att prata med din barnmorska eller läkare om du har besvär med detta, det finns hjälp att få!