Mammans utveckling

Nu börjar den tredje och sista delen av din graviditet, trimester tre, och förlossningen närmar sig – vilken resa!

Hög tid att anmäla sig till en förlossningsförberedande kurs, om du inte redan gjort det. Du kan till exempel gå en profylaxkurs där du tränar på avslappning och lär dig andningsteknik, något som kan underlätta förlossningen. Prata med din barnmorska och orientera dig på nätet om vilka kurser som finns och vad som kan tänkas passa just dig. Besöken på MVC blir nu mer regelbundna och du träffar barnmorskan varannan eller var tredje vecka. Barnmorskan kontrollerar att du och och barnet mår bra, ni följer tillväxten tillsammans och du får lyssna på din bebis hjärtslag.