Medförälder

Känns det konstigt? Lite som att du har svårt att faktiskt förstå vad som hänt?

Oavsett om det var planerat eller inte kommer en hel del känslor fram. Och det kan vara svårt att vänja sig. I synnerhet eftersom den faktiska händelsen inte äger rum i din kropp. Detta är ett bra tillfälle att prata med varandra om vad det är som händer. Hur känns det för henne? Hur går dina tankar som partner? Och allt där emellan. Då får ni kanske lite mer förståelse för varandra och kan kanske börja greppa det faktum är att ni ska bli föräldrar!

Och med allt det nya finns det också många olika råd kring kost för gravida. Kanske är det du som lagar maten där hemma? Oavsett vad kan det vara bra att ni tillsammans går igenom Livsmedelverkets rekommendationer, både vad som är bra att äta men också vad man ska vara försiktigt med att äta som gravid.