Mammans utveckling

Kanske börjar du nu känna av graviditetsymtomen.

Illamående och kräkningar är vanligt och oftast det mest besvärande. Om du kräks mycket kanske du oroar dig för att barnet inte ska få tillräckligt med näring. Ingen fara! Dina kräkningar är inget som bebisen tar skada av. Den förser sig med näring från dina lager i kroppen och får på så sätt allt den behöver.

Illamåendet beror på att hormonnivåerna förändras i din kropp. Stress, hunger och trötthet kan förvärra symptomen, så lyssna på kroppen, vila, ät lite och ofta. Kall mat som inte luktar så mycket kan vara lättare att få i sig när man mår illa. Om illamåendet blir alltför besvärligt och svårt att hantera i vardagen finns det både receptfria och receptbelagda läkemedel som kan lindra besvären. Men prata alltid med en läkare eller barnmorska innan du använder sådana.

Andra vanliga graviditetssymtom är bröstspänningar, huvudvärk och trötthet. Du kan också känna ett molande i nedre delen av magen, en värk som ibland drar ut mot ljumskarna. Det beror på att livmodern växer och det är helt normalt, men kan kännas lite obehagligt.

Om du upplever att du måste kissa hela tiden beror det på ökningen av HCG i blodet. Njurarna jobbar hårdare med att rensa bort avfallsprodukter och den växande livmodern trycker på urinblåsan, vilket bidrar till känslan av konstant kissnödighet. Men ingen fara, det går över lite längre fram i graviditeten.