很多人都很失望......

......当事情的发展不是您想的那样的时候......

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很多人都很失望......
照片:Sydney Sims on Unsplash

沟通和参与是分娩过程中的关键。您和您的伴侣之间、您的助产士和您之间、您的伴侣和您的助产士之间。在分娩最高潮的时刻以及最疼痛的时刻沟通说起来容易得多,做起来难。您和您的伴侣可能都会感到无力,对您的痛苦感到害怕;成为分娩过程中的一个旁观者可能很难,也有点可怕,尤其是您完全失去了对分娩的控制。之后您可能会觉得自己没有得到所需要的支持,而互动也根本没有按计划进行。

分娩通常会释放出强大的、有时意想不到的力量,无论是身体上还是精神上,尤其当你是第一次生孩子的时候。也许您已经下定决心“自然”分娩,但当疼痛来袭时,您开始失控了。也许您需要一些止痛药,虽然您原计划不服用任何止痛药;您并没有认为自己已经尽了最大努力,反而责备自己,认为这是您个人的失败。也许您为自己设定了一个画面,但结果却完全不是那样(事情通常那样发展的!)。难怪事后您会感到失望悲伤。

但您已经尽力了!也许整个分娩并不像您所希望的那样,但您的勇气和努力却让这个世界多了一个奇妙的小人儿。如果您仍然不开心,请记住您正处在人生的巨大变化之中,这个世界对您寄予厚望。请善待自己,为自己所做的一切感到高兴,即使事情的发展并非如你所想。您的孩子出生后,请一定要谈论您分娩的感受和想法。这样做能帮助您释放一些压力,继续前进。有些产房在您生完孩子后会和助产士谈话,只是为了能够处理您觉得困难的事情或事后您可能会遇到的有关分娩的问题。这也包括作为伴侣的您,因为这对您也是一次巨大的体验,肯定给您留下了深刻的印象!

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