Мы знаем, что у вас, как у одного из родителей, много забот. Очень много. Вот некоторые подсказки, которые помогут вам на этом пути.

Многие партнеры задаются вопросом, действительно ли им нужно сопровождать свою беременную партнершу на прием к акушерке, полагая, что обсуждения будут сосредоточены только на беременной женщине и ребенке. Конечно, это не обязательно, но во время визита у вас есть прекрасная возможность узнать больше, что пригодится в дальнейшем во время беременности. Сопровождайте своего партнера, задавайте вопросы, готовьтесь и читайте информацию.

Что-то, о чем беспокоится много партнеров, - это роды. Возможно, это страх крови? Или увидеть, как ваш партнер страдает? Ваши чувства тоже должны восприниматься серьёзно; решитесь поговорить о них как друг с другом, так и со своей акушеркой. Помните, никто не получает пользы от молчания. Но если вы заметите, что страх берет верх слишком сильно, вы можете обратиться за помощью, так называемая доула (женщина с большим опытом родов) может оказать поддержку вам обоим.

«Я не знаю, хочу ли я быть родителем?»

Нередко возникают смешанные чувства, и если вам трудно об этом говорить или вы боитесь быть неправильно понятыми, поговорите с семейным терапевтом. Помните, вы не становитесь родителем за один день; это девятимесячный процесс, в течение которого ваши чувства, ваши отношения и все остальное более или менее «повсюду».