Эта огромная тяга

Никто не знает, в чем причина этого явления, но, возможно, эта огромная тяга как-то связана с изменениями, происходящими в организме. Все меняется временно, но кардинально – возможно, это касается даже вкусовых рецепторов. Иногда тяга связана с утренней тошнотой: вам хочется чего-то, что облегчит дискомфорт. Это также могут быть колебания уровня сахара в крови, которые все портят и заставляют вас хотеть фруктов или сладостей. Тяга также может быть вызвана тем, что организму необходимы добавки различных питательных веществ и, таким образом, он сигнализирует об этом через тягу к еде. В крайних случаях организм может выражать свое желание весьма странными способами. Это называется расстройством пищевого поведения Пика и характеризуется тягой к веществам, которые вы обычно не едите, таким как глина, цемент, раствор или земля. Говорят, что это явление существует во всем мире, но эти истории, возможно, являются скорее городскими легендами, чем реальной правдой. Лед – еще один фаворит.

Тяга к еде особенно распространена в течение первых 20 недель, хотя у некоторых женщин тяга может сохраняться на протяжении всей беременности. Как и во многих других вещах, это зависит от человека. Ешьте и наслаждайтесь едой, руководствуясь здравым смыслом во время беременности и старайтесь заменить нездоровую тягу более здоровыми вариантами.