Найперший раз

Як тільки ви дізнаєтесь, що чекаєте дитину, ви можете звернутися до пологового відділення, більш відомого як жіноча консультація. У вас, безсумнівно, виникне багато запитань.

Ваше найперше питання, мабуть, «Коли народиться дитина?» Під час перших візитів до акушерки вам допоможуть розрахувати попередню дату пологів. Щоб отримати остаточну розрахункову дату, потрібно зробити УЗД, на якому вимірюють розміри дитини. Якщо ви не можете дочекатися візиту до акушерки і вже завантажили наш додаток Preggers, ви можете отримати приблизну дату пологів, ввівши перший день вашої останньої менструації.

На ранніх стадіях у вашому організмі відбувається багато гормональних змін, і ви можете відчувати сильну втому. Це нормально. Величезна кількість енергії необхідна для формування плаценти та створення найдосконаліших умов для росту вашої дитини. Найбільша втома зазвичай проходить приблизно на третьому або четвертому місяці, тому ви повинні бути готові отримати багато відпочинку під час цієї початкової фази. Прислухайтеся до сигналів вашого тіла, будьте спокійні та намагайтеся не перенапружуватися.

Відчуття нудоти на початку також є нормальним, навіть якщо воно різниться від людини до людини. Варто пам'ятати (коли ваша голова над унітазом…), що ваша дитина почувається просто чудово, навіть якщо ви почуваєтеся жахливо. Ваша дитина отримує необхідне харчування. Якщо у вас виникли проблеми зі збереженням їжі, спробуйте їсти невеликими порціями частіше. Це заважає шлунку занадто сильно розширюватися та тиснути на інші органи. Також важливо не допускати зневоднення, тому обов’язково пийте воду. Ознаками зневоднення є сухість у роті, сухість губ, запаморочення та темніша сеча, ніж зазвичай. Якщо ви мочитеся кілька разів на день, це зазвичай нормально, але якщо ви хвилюєтеся, зверніться до своєї акушерки.

З огляду на все нове, що відбувається — особливо вагітність уперше — у вашому тілі, психічно й емоційно, не дивуйтеся, якщо ви теж інколи починаєте хвилюватися. Викидень часто є найчастішим занепокоєнням на початку, і важливо знати, що у вас може бути невелика кровотеча, навіть якщо це не обов’язково викидень, особливо після статевого акту. Але ви також можете побачити трохи крові у вашій нижній білизні або на туалетному папері в абсолютно звичайний день без будь-якої причини, і це не є ні чимось незвичайним, ані небезпечним. Ознаками викидня є аномальна кровотеча та сильний тиск на область статевих органів. Ви також можете відчувати, що симптоми вагітності припинилися, наприклад, нудота пройшла, а ваші груди стали менш напруженими. Якщо у вас є будь-які симптоми, які вас турбують, ви завжди повинні проконсультуватися зі своєю акушеркою.

Але загалом ви, швидше за все, будете відчувати більше радості, ніж хвилювання, і ви, безсумнівно, захочете оголосити хороші новини всьому світу. Можливо, ви чули, що найкраще дочекатися закінчення першого триместру, після 12-го тижня, оскільки ризик викидня на цьому етапі різко знижується. Але, можливо, варто відразу розповісти близьким людям, на випадок, якщо трапиться найгірше, і таким чином у вас будуть рідні, щоб вас підтримати. Зрештою, вам і вашому партнеру вирішувати, коли ви хочете розповісти всім. Довіряйте своєму чуттю – ми всі різні, і існує дуже мало правильних відповідей, коли справа доходить до вагітності та всього, що з нею пов’язано.