Посібник по пологах для партнерів

Як партнер, ви незамінні в плані підтримки, підбадьорення та допомоги з багатьма дрібними завданнями. Але нехай це вас не напружує, люди знають, що не лише мати потребує підтримки. Ви також. Переконайтеся, що вас слухають, і підготуйтеся якомога більше. Важливо, щоб ви розуміли, що буде відбуватися. Більшість великих лікарень проводять лекції для майбутніх батьків, екскурсії до пологового відділення та надають інформацію про методи знеболення. Поговоріть з друзями та родичами, які мають досвід, і запитайте їх про їхній досвід; можливо є щось, про що ви раніше не подумали. Також є багато хороших книг про пологи. Прочитайте їх!

Перед пологами докладно поговоріть зі своєю вагітною партнеркою, включаючи всі подробиці. Будьте відкритими один для одного, діліться своїми думками, емоціями та очікуваннями. Ви є великою підтримкою один для одного, коли відкрито говорите про все, що у вас на думці. Почніть раніше, це полегшить справу. Підтримуйте один одного! Будьте позитивними.

Сьогодні багато пар разом пишуть план пологів. Це план, який ви приносите до лікарні, і це те, що акушерки дуже цінують. Важливо повідомити, якщо ви нервуєте або відчуваєте страхи щодо пологів. Поясніть, що ви відчуваєте, і задайте запитання. Чим більше ваша акушерка знає, тим більше шансів, що ваші пологи будуть такими, на які ви сподіваєтеся.

Пологи складаються з трьох різних етапів. Прочитайте про це і будьте готові до того, що станеться, і обговоріть це зі своєю вагітною партнеркою. Пологи — це чарівний досвід, але бути стороннім спостерігачем також може бути непросто. Створіть гарний діалог з акушеркою, ставлячи запитання та просячи підтримки та допомоги. Пам’ятайте, що ви присутні під час пологів заради себе, а не лише заради матері.

Традиційно майже все вирішували акушерки, але сьогодні на багато чого можете вплинути мама і ви. Ніхто не очікує, що ви будете знати все, коли приїдете в лікарню, особливо якщо це ваш перший раз. Відповідальність акушерки полягає в тому, щоб дізнатися у вас, які ваші очікування та побажання, але також буде корисно, якщо ви розкажете їй, як ви хочете, щоб все було. Роль акушерки полягає в тому, щоб направляти вас і брати під контроль, коли це необхідно. Будьте відвертими, якщо щось не так або якщо ви вважаєте, що акушерка неуважна. Опинившись у пологовому відділенні, ваша партнерка може бути настільки зосереджена на самих пологах, що вона не зможе слухати або сумніватися в тому, що говорить персонал. Якщо ви двоє чимось незадоволені, то, швидше за все, вам доведеться вирішувати будь-які конфлікти. Якщо у вас виникли особисті запитання, варто задати їх акушерці поза межами пологового відділення. Це не означає, що ви дієте за спиною партнера, це спосіб проявити увагу та не засмучувати її.

Деякі жінки почуваються некомфортно та вразливо, якщо їхній партнер спостерігає, як народжується дитина. Важливо, щоб ви сприймали проблеми один одного, тому поговоріть про це заздалегідь. Запитайте свого партнера, де вона хоче, щоб ви стояли. Уявлення про те, що партнеру буде неприємно дивитися, є поширеним і ідеєю, яку жінка створила у своєму розумі. Часто це не так вже й страшно, коли народжується дитина. Пологи стануть незабутніми враженнями незалежно від того, чи будете ви стояти поруч зі своїм партнером, чи берете участь у народженні вашої дитини.