Поради щодо волосся під час вагітності та годування груддю

Більшість жінок під час вагітності набувають густого красивого волосся. Це тому, що гормони вагітності зупиняють нормальний цикл росту та випадіння волосся. Пасма волосся, які ви зазвичай втрачаєте, залишаються довшими, а волосся здається густішим. Під час грудного вигодовування ви поступово втрачатимете пасма волосся, які мали б втратити протягом дев’ятимісячної вагітності. Зазвичай ваше волосся відновлює свій баланс через 6-12 місяців після пологів.

Зміцнити волосся можна за допомогою:

• Мийте голову м’яким шампунем і кондиціонером лише за потреби
• Розчісуйте волосся гребінцем із широкими зубцями та уникайте тугих зачісок, таких як хвостики, коси тощо.
• Утримуйтеся від використання фенів, прасок для волосся та гарячих бігудів, які можуть пошкодити волосся. Також утримайтеся від використання хімічних засобів для догляду за волоссям, таких як хімічна завивка, фарбування та тонування
• Їжте здорову та поживну їжу та займайтеся спортом для покращення кровообігу.

Фарбування волосся під час вагітності

На основі обмежених наукових матеріалів, доступних на сьогодні, фарбувати або мелірувати волосся під час вагітності нешкідливо. Однак хімічні речовини вбираються через шкіру голови, тому не можна повністю виключити, що це не вплине негативно на вагітність чи плід.

Щоб мінімізувати ризики, майте на увазі наступне:

• Уникайте фарбування волосся протягом перших 12 тижнів вагітності, оскільки органи плоду формуються під час цих важливих тижнів.
• Якщо ви фарбуєте волосся самостійно, обов’язково одягніть захисні рукавички та забезпечте хорошу вентиляцію навколо себе. Тримайте фарбу якомога коротше, а потім ретельно вимийте шкіру голови.
• Якщо ви робите мелірування, переконайтеся, що лише мінімальна кількість хімічних речовин контактує зі шкірою голови.
• Якщо ви фарбуєте або освітлюєте волосся в салоні, ви можете обрати сертифікований зелений салон, який зобов’язався дотримуватись суворих стандартів, які уникають хімічних речовин, які є токсичними або шкідливими для здоров’я людей і навколишнього середовища.
• Якщо ви не можете піти в сертифікований зелений салон, ви можете попросити свого перукаря зробити процедуру балаяж. Гарне фарбування балаяж тримається протягом декількох місяців.
• Гормони вагітності можуть змусити волосся по-різному реагувати на фарбу – ви можете отримати інший колір, ніж очікувалося. А хімічна завивка може зробити волосся кучерявим, а не хвилястим.