Relationer och sex efter förlossningen

Vissa kommer igång med samlivet snabbt, men för många kan det ta tid och det finns många andra sätt att ha närhet om man inte vill ha sex direkt. Stressa inte och lyssna på varandra.

Läs mer om Relationer och sex efter förlossningen

Preventivmedel med hormoner

Det finns hormonmetoder där preventivmedlet innehåller två hormoner; östrogen och gestagen, eller endast en; gestagen. Preventivmedel med hormoner gör att ägglossningen förhindras och sekretet i livmoderhalsen blir så pass segt att spermierna inte kan ta sig igenom. Här kan du läsa mer om olika preventivmedel med hormoner.

Preventivmedel utan hormoner

Kopparspiral är ett preventivmedel utan hormoner som sätts in i livmodern. Den skapar en miljö som gör att spermier inte kan överleva och ger ett starkt skydd mot graviditet. Andra preventivmedel utan hormoner är kondom, pessar och femidom. De hindrar spermierna att ta sig in i livmodern och kallas barriärmetoder. Här kan du läsa mer om olika preventivmedel utan hormoner.

Sex efter förlossningen – närhet och samhörighet

Det finns många anledningar till varför det kan kännas lite motigt med sex när man fött barn. Underlivet har inte riktigt läkt efter förlossningen, brösten rinner, tröttheten är kompakt och bebisen kan vakna när som helst. Samtidigt längtar ni säkert efter vuxen närhet. Det gäller att hitta en gemensam balans och ett sätt att vara tillsammans som känns bra, trots de nya omständigheterna.

Relationen under småbarnsåren – tio nycklar

De första fem åren med småbarn är ofta tuffa, en realitet för familjer med småbarn. Det sliter hårt på kärleksrelationen, vilket för många kan resultera i skilsmässa eller separation. Här får du tio nycklar till dörrar som kan öppna upp er relation – och få den att hålla hela vägen genom småbarnsperioden.