Kropp & hälsa före graviditet

Det är mycket som måste stämma för att ett barn ska bli till. En del styr naturen men annat kan du påverka själv. Att ta hand om din kropp och dina hälsorutiner innan du blir gravid kan hjälpa dig att förbereda dig för en sund graviditet. Här hittar du tips och råd om hälsa, kost och motion för att förbättra dina chanser till en hälsosam graviditet.