Vikten av fluor för gravida och spädbarn

Fluor under graviditeten

Under graviditeten är det viktigt att du bibehåller en bra tandhälsa. Fluor är viktigt för att skydda dina tänder och kan även stärka de tänder som ditt barn börjar utveckla i livmodern. Använd fluortandkräm regelbundet för att förhindra karies. Men tänk på att inte överskrida den rekommenderade mängden fluor. För stora mängder kan påverka barnet negativt, så använd fluorfria tillskott om din tandläkare rekommenderar det.

Fluor för spädbarn

När ditt barn börjar få sina första tänder är det viktigt att inte använda fluortandkräm för tidigt. Tandläkare rekommenderar att du börjar använda fluortandkräm vid ungefär 1 års ålder, men innan dess är det bäst att bara borsta tänderna med vatten. Fluor hjälper till att skydda barnets tänder från karies när de börjar komma fram.

När och hur ska jag använda fluor för mitt barn?

Det är bra att börja borsta barnets tänder två gånger om dagen så snart de första tänderna dyker upp. Använd en mycket liten mängd fluortandkräm (storleken på en ärta) och använd en mjuk barnvänlig tandborste. När barnet är äldre kan mängden fluortandkräm öka något.

Rätt mängd fluor

För att ge både dig och ditt barn bästa möjliga resultat är det viktigt att använda rätt mängd fluor. Det är inte bara viktigt för att förebygga karies utan också för att stärka emaljen.

Fluor spelar en viktig roll i att skydda dina tänder och ditt barns tänder. Det är dock viktigt att inte överdriva användningen av fluor under graviditeten och under barnets första år. Prata med din tandläkare för att få individuella rekommendationer.