Кукурудзяні палички для немовлят – корисний перекус чи просто розвага?

Кукурудзяні палички – популярний перекус серед малюків, зручний для сумки з речами на прогулянку, але наскільки він корисний насправді? Ось що вони містять, як впливають на зуби та харчування вашої дитини, а також корисні поради щодо їх використання для годування та розвитку навичок жування.

Сара Аск

Час читання: 2 хв

Перевірено Сара Аск

Ліцензований дієтолог

Кукурудзяні палички для немовлят – корисний перекус чи просто розвага?Фото:Knatteplock.se

З чого зроблені кукурудзяні палички?

Більшість кукурудзяних паличок виготовляються переважно з кукурудзи, іноді з невеликою кількістю соняшникової або ріпакової олії. Вони містять багато вуглеводів і невелику кількість білка та жиру. 100 грамів кукурудзяних паличок забезпечують приблизно стільки ж енергії, як 100 грамів попкорну, але кожна паличка містить дуже мало енергії.

Ризик виникнення карієсу:

Незважаючи на те, що кожна паличка містить мало енергії, вуглеводи можуть перетворюватися на цукор у роті, що може сприяти руйнуванню зубів, якщо ваша дитина часто перекушує ними. Кукурудзяні палички слід давати як час від часу, а не замінювати ними основні прийоми їжі.

Чи перетворюються вуглеводи на цукор?

Вуглеводи природним чином розщеплюються на цукор в організмі – це основне джерело енергії для вашого тіла. Проблема не в тому, що кукурудзяні палички перетворюються на цукор, а в тому, що вони не містять вітамінів або мінералів, як фрукти, овочі або каші.

Переваги кукурудзяних паличок

  • Розвиток навичок жування: Ідеальна текстура для розвитку оральних моторних навичок. Легко брати в ручку та вони тануть у роті.
  • Дитяче харчування: Можна використовувати для загущення супів або полегшення споживання їжі.
  • Творче збагачення: Занурюйте в хумус, м'який сир або паштет для додаткових поживних речовин.

Не давайте кукурудзяні палички надто часто

Кукурудзяні палички – це зручно, але пам'ятайте, що ваша дитина може сигналізувати про інші потреби – увагу, гру або свіжий підгузок. Використовуйте кукурудзяні палички як доповнення, а не як рішення всіх проблем.

Хочете більше порад щодо корисних перекусів для вашої дитини? Читайте більше тут!

Сара Аск

Перевірено Сара Аск

Ліцензований дієтолог

Більше від Preggers

Читайте популярні та актуальні статті.
Грудне вигодовування вперше

Грудне вигодовування вперше

Відразу після пологів ваш новонароджений зазвичай перебуває у стані неспання приблизно дві години. Саме в цей час зазвичай відбувається перше годування – важлива та особлива мить для дитини та вас.

Перші дні грудного вигодовування

Перші дні грудного вигодовування

Режим грудного вигодовування в усіх дітей різний. Деякі діти сплять майже весь перший день після народження, а інші хочуть отримувати грудне молоко відразу і часто. Незважаючи на те, що в пріоритеті дитина, обов'язково спіть, коли з'являється така можливість, добре харчуйтеся і не забувайте пити достатню кількість рідини.

Прикладання дитини до грудей

Прикладання дитини до грудей

Важливо, щоб дитина могла правильно прикладатися до грудей, так як це знижує ризик травмування сосків, дискомфорту під час годування груддю, набряку, недостатньої кількості молока та повільного набору ваги у дитини.

Кровотеча та виділення після пологів

Кровотеча та виділення після пологів

Після пологів кровотеча є нормальним явищем, яке триває до восьми тижнів. Здебільшого кровотеча відбувається у тому місці, де плацента відокремлюється від стінки матки. Воно буває у всіх жінок, незалежно від того, були пологи вагінальними або шляхом кесаревого розтину.

Післяпологові сутички

Післяпологові сутички

Після пологів матка скоротиться до нормального розміру. Післяпологові сутички або післяпологові болі схожі на болі під час місячних.

Як відновитись після розриву промежини

Як відновитись після розриву промежини

У більшості жінок під час вагінальних пологів відбувається розрив промежини, що іноді потребує накладання швів та хірургічного втручання. Невеликі розриви зазвичай не вимагають накладання швів, оскільки вони гояться самі по собі. Розриви можуть пошкодити м'язи промежини, і тоді завжди потрібне їхнє відновлення. При цьому використовуються шви, що розсмоктуються, які не вимагають зняття.

Телефон

Продовжуйте читати це та багато іншого. 100% безкоштовно.

Завантажте Preggers сьогодні.

10 тис. відгуків