怀孕,第 14 周

母亲的变化

妊娠分为三个部分,现在的你已经来到早期妊娠的最后阶段.

孕肚已经显现,藏起来也比较困难了。为什么要躲藏起来呢?怀孕本身就是一件美好的事情!如果这不是第一胎,你的孕肚看起来会更加明显。因为子宫曾向前扩张了,产后的腹部肌肉会变得松弛。

你的孕酮水平较高,孕酮是致使粘膜附着于子宫的激素,对足月妊娠十分关键。同时,孕酮会对免疫系统起抑制作用,这样才能防止身体排斥胎儿。孕酮还能刺激泌乳细胞的生长,使肌肉放松。高孕酮水平可能会让你的肚子有些许疼痛,你可以通过食用丰富纤维食物、饮用大量的水和做运动去缓解。

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