Raskaus

Raskautesi on tosiasia – sinä odotat lasta! Yhtäkkiä tuntuu kuin koko maailma olisi muuttunut. Ja niinhän se onkin – sinun maailmasi. Elämäsi suurin seikkailu on juuri alkanut. Ajatus siitä, että sinusta on tulossa vanhempi pienelle vauvalle voi yhtä aikaa tuntua epätodelliselta, hieman pelottavalta ja aivan fantastiselta. Sinulla on varmasti paljon kysyttävää ja pohdittavaa, ja lisää tulee seuraavina kuukausina. Täältä saat vinkkejä ja tietoa kaikesta siitä, mitä tapahtuu raskauden aikana. Lue raskausajan terveydestä ja ravinnosta, vauvan viikottaisesta kehityksestä ja siitä, mitä voit odottaa synnytykseltä – sekä paljosta muusta.

Raskaus

Ruoka- ja ravintoneuvot raskaana olevalle

Kun olet raskaana, on ajateltava hieman enemmän sitä mitä syö. Se on tärkeää sekä sinulle että sikiölle. Tänne olemme koonneet vinkkejä ja neuvoja siihen, millainen ravinto on hyväksi sinulle, joka olet raskaana. Löydät tietoa esimerkiksi vitamiineista ja mineraaleista ja siitä, millaista lisäravintoa kehosi tarvitsee.

Kauneusvinkkejä raskaana olevalle

Raskaus vaikuttaa kehoosi monella tapaa. Iho voi tuntua usein kuivalta, ja sinun on kosteutettava sitä kunnolla. Tämän ja muita kauneusvinkkejä voit lukea täältä. Ne eivät koske vain ulkonäköäsi, vaan ennen kaikkea hyvinvointiasi. Saat myös mainioita vinkkejä siihen, mitä tuotteita kannattaa olla kotona.

Tuotteita & ostoksia raskaana olevalle

Koskaan ennen shoppailuhimo ei ole ollut näin paha. Yhtäkkiä olet löytänyt täysin uuden tuotteiden maailman, jotka liittyvät raskauteesi ja tulevaan vauvaasi. Autamme sinua raskausajan shoppailussa ja ohjaamme sinua oikeaan suuntaan. Kätevän hintaoppaamme avulla voit nopeasti ja helposti vertailla hintoja ja tuotteita.

Harjoittelu raskausaikana

Me kaikki tiedämme, että harjoittelu ja kunnon ylläpitäminen on tärkeää. Mutta raskausaikana olosuhteet ovat hieman erilaiset. Nyt liikunta ja harjoittelu ovat eri tavalla tärkeitä, sillä ne ovat hyväksi sekä sinulle että vauvallesi. Täältä saat asiantuntijoidemme vinkkejä ja neuvoja raskausajan harjoitteluun.

Isä tai kumppanuusvanhempi

Kun lapsi on tulossa, raskaana oleva äiti on usien kaiken keskipisteenä. Muista, että isänä tai kumppanuusvanhempana sinulla on myös suuri tehtävä edessäsi. Sinulla tulee olemaan suuri rooli sekä äidin että vauvan elämässä. Täältä löydät vinkkejä ja inspiraatiota uuteen elämäänne yhdessä.