De ontwikkeling van de moeder
Je hebt nu het laatste deel van het eerste trimester bereikt. Dat wil zeggen, het einde van het eerste van de drie delen van de zwangerschap.
Nu je groeiende maag zichtbaar is, wordt het moeilijk om deze te verbergen. En waarom zou je dat doen? Het is geweldig en mooi! Als dit niet je eerste kind is, is je buik waarschijnlijk meer zichtbaar. Dit komt doordat destijds de baarmoeder verder naar voren is geduwd en de buikspieren na een zwangerschap meer worden uitgerekt
Je hormoongehalte van progesteron is hoog. Dit is een belangrijk hormoon dat ervoor zorgt dat het slijmvlies in de baarmoeder blijft zitten, wat cruciaal is voor een volledige zwangerschap. Progesteron werkt ook als een remmer van het immuunsysteem, zodat het lichaam de foetus niet afwijst. Het hormoon stimuleert ook de ontwikkeling van de melkvormende cellen in de borsten en zorgt ervoor dat de spieren zich ontspannen. Door het hoge progesterongehalte kan er een beetje buikpijn optreden. Bestrijd dit eenvoudigweg door er aan te denken om vezelrijk voedsel te eten, veel water te drinken en te sporten.
