De ontwikkeling van de moeder
Je lichaam maakt zich nu klaar voor de bevalling.
Je kunt misschien voelen dat je baarmoeder strakker wordt. Het is alvast een manier om een beetje te trainen voor de bevalling. Weeën zijn ook een onderdeel van de voorbereiding van het lichaam. Ze zijn niet gevaarlijk en doen zelden pijn. Als je nu zou gaan bevallen, kan de baby buiten de baarmoeder overleven met misschien één of twee dagen verblijf in het ziekenhuis, om te controleren of alles in orde is.
Bij sommige vrouwen kunnen de borsten nu moedermelk beginnen te lekken. Als dit gebeurt, kun je zoogcompressen kopen. Deze heb je waarschijnlijk toch vroeg of laat nodig. Het kan ook verstandig zijn om maandverband in huis te hebben. Het is normaal om nog enkele weken na de bevalling last te hebben van bloedingen, vooral in het begin. Gewoon maandverband is meestal niet voldoende, je zal wat groter maandverband nodig hebben dat je bij de drogist kunt kopen. Zorg ervoor dat je voldoende in huis hebt, zodat je daar niet meer over na hoeft te denken!
Heb je een geboorteplan geschreven? Als je verloskundige dit nog niet met je heeft besproken, herinner haar eraan wanneer je haar weer ziet. Een geboorteplan is belangrijk omdat het je in staat stelt om na te denken over de bevalling. Je kan dingen opschrijven en onthouden die tijdens de bevalling van pas kunnen komen. Ook al gaat het nooit zoals we verwachten, een geboorteplan zal jou en de verplegers nog steeds een algemeen beeld van je behoeften en wensen voor, tijdens en na de bevalling geven. Overweeg en bespreek vooraf met je verloskundige of je pijnbestrijding wilt of niet. Als dit je eerste kind is, kan het moeilijk zijn om te weten wat goed voor je is, dus zorg ervoor dat je zoveel mogelijk informatie krijgt. Er zijn veel dingen waar je rekening mee moet houden voor de bevalling en hoe meer je jezelf voorbereidt, hoe rustiger je je zult voelen.
