Co-ouder

Voelt het vreemd aan? Een beetje moeilijk om echt te begrijpen wat er aan de hand is?

Gepland of niet, veel emoties komen vast en zeker naar boven, en dat kan moeilijk zijn om er grip op te krijgen. Sterker nog, omdat de fysieke veranderingen niet in je lichaam plaatsvinden. Dit is een geweldige kans om je echt open te stellen voor elkaar. Hoe voelt het voor haar? Wat zijn je gedachten als partner? Alleen door te praten kun je een beetje meer begrip voor elkaar krijgen en misschien beginnen te accepteren dat jullie op het punt staat om ouders te worden!

En naast alle nieuwe dingen waar je over na kunt denken, komen er ook nog een hoop verschillende adviezen over wat zwangere vrouwen zouden moeten eten. Misschien ben jij degene die thuis de maaltijden bereidt. Ongeacht wie er kookt, is het misschien een goed idee om de aanbevelingen van het Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) door te nemen over wat juist goed is om te eten en wat je beter kan vermijden tijdens de zwangerschap.