36-я неделя беременности

Ваше тело претерпело серьезную трансформацию, и ваше желание увидеть своего ребенка впечатляет. В организме задерживается лишняя жидкость, а ваши руки, ступни и ноги часто опухают. Встряхивайте пальцами и приподнимите ноги, когда сидите или лежите. Если у вас есть кольца, возможно будет хорошей идеей их снять; в противном случае это может быть трудно сделать, когда руки начнут отекать.

Теперь ребенок плотно прилегает к вашему тазу, благодаря чему вам легче дышать. Таз может быть более стабильным, но давление на мочевой пузырь, вероятно, возрастет. Вот почему некоторые женщины в это время могут ходить вперевалку, как пингвины.

Большинство практических задач должны были быть решены в это время. (Если вы этого не сделали, нет причин для паники, поскольку у вас есть еще время.) Однако, вероятно, стоит подойти к делу практически – как вы представляете себе первые несколько недель после родов? Хотели бы вы, чтобы к вам приходили посетители? Кто будет отвечать за выполнение задач, когда вы вернетесь домой? Как долго вы будете дома вместе? Может показаться, что это немного сложно планировать, но всегда полезно иметь стратегию. Поскольку у вашей половинки могут начаться роды в любое время, важно всегда иметь при себе полностью заряженный телефон. Если вы пьете, избегайте употребления алкоголя или, по крайней мере, подождите, пока вы оба не сможете произнести тост с близкими людьми.