Различные этапы родов: что вам нужно знать и чего ожидать во время родов

Фаза раскрытия обычно делится на две стадии: латентную фазу и активную фазу. Латентная фаза знаменует собой начало родов и длится с момента, когда шейка матки начинает размягчаться и раскрываться, до ее раскрытия примерно на 5 см. Эта фаза может длиться от несколько часов до суток, а иногда даже дольше. Поначалу схватки обычно нерегулярные и могут быть легкими, но со временем они становятся более частыми и интенсивными. Нередко наблюдается легкое кровотечение смешанное со слизью из влагалища, что указывает на то, что слизистая пробка отошла. Во время этой фазы обычно наблюдается расстройство кишечника и необходимость часто ходить в туалет. Если у вас отошли воды, важно обратиться за советом в родильное отделение. Это нормально, если вода будет прозрачной или слегка розовой. Многие беременные женщины остаются дома во время латентной фазы.

Советы по контролю латентной фазы: отдыхайте как можно больше между схватками. Иногда бывает трудно есть, но постарайтесь восполнить запасы энергии. Небольшие закуски часто бывает легче съесть, чем большие блюда. Ванна или душ могут помочь вам расслабиться и почувствовать облегчение боли. Грелка или теплый мешочек с пшеницей и массаж также могут успокоить. Парацетамол также может помочь. В некоторых роддомах также есть аппараты TENS, которые можно взять напрокат, чтобы использовать их для обезболивания дома.

Активная фаза обычно начинается, когда шейка матки раскрылась примерно на 5 см, и продолжается до тех пор, пока она полностью не раскроется. Во время этой фазы схватки обычно более регулярные, а раскрытие шейки матки обычно происходит быстрее, чем в латентной фазе.

Советы по контролю активной фазы: активность и смена положения могут облегчить процесс родов. Хорошо чередовать вертикальные положения и положения, в которых можно немного отдохнуть. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество жидкости и энергии. Поэкспериментируйте с тем, какое обезболивание вам нужно. Распространенные варианты обезболивания во время родов включают ванну, душ, тепло, TENS, инъекции стерильной воды, закись азота и эпидуральную анестезию.

Фазу изгнания можно разделить на две стадии: фазу расслабления и фазу потуг. Во время родов головка ребенка двигается вниз через таз к тазовому дну. Во время этой фазы обычно ощущается повышенное давление, направленное вниз. Голова ребенка давит на прямую кишку, и может возникнуть ощущение, будто нужно сходить в туалет. Когда голова ребенка опускается вниз, усиливается желание тужиться. Обычно чувствуется сильное жжение и сильное растягивание, когда головка появляется во влагалище и вот-вот родится.

Советы по контролю фазы потуг: постарайтесь расслабиться и почувствовать вес в ягодицах. Доверьтесь естественному инстинкту вашего тела тужиться. Акушерка обычно нагревает промежность, чтобы снизить риск разрыва, который часто может быть приятным. Ближе к концу акушерка может дать указания, чтобы роды проходили медленно, чтобы снизить риск разрыва.

Послеродовая фаза начинается после рождения ребенка и продолжается до тех пор, пока плацента и плодовые оболочки не будут выведены. После родов матка сокращается, что приводит к отслоению плаценты от стенки матки. Обычно с согласия роженицы делают инъекцию окситоцина, способствующего сокращению матки. Иногда плацента выходит сама, но иногда акушерка помогает, осторожно потянув за пуповину. В большинстве случаев плаценты появляются в течение 30 минут после рождения ребенка.