Recept: Ärtpasta

Här har ni världens enklaste lunch eller middag att slänga ihop på några minuter. Så god och bra med näring från ärtorna!

Elin Oresten

Lästid: 1 m

Recept av Elin Oresten

Grundare av Knatteplock – plockmat för barn!

Recept: ÄrtpastaFoto: Knatteplock.se

Ingredienser:

  • Valfri pasta för 2 portioner
  • 0,5 citron (saften)
  • 2 dl gröna ärtor (tinade)
  • 1 dl färskost
  • 1 msk rapsolja
  • Svartpeppar
  • Riven parmesan (valfritt)
  • Eventuellt grönsaker som tillbehör (tex gurka och tomat)

Gör så här:

Koka pastan. Mixa ärtorna med färskosten, citronsaften och rapsoljan. Peppra efter smak. Blanda ihop ärtsåsen med nykokt pasta. Toppa eventuellt med lite riven parmesan.

artpasta_2.jpg

👶🏻 Passar från 6 månader, servera som den är från 6 månader och uppåt.
⚠️ Allergener: gluten, mjölk
✅ Håller I kylen i upp till 4 dagar, kan frysas.

Elin Oresten

Recept av Elin Oresten

Grundare av Knatteplock – plockmat för barn!

Telefon

Hundratals relaterade artiklar, podcaster och mer väntar på dig i Preggers-appen.

Ladda ner Preggers idag.

10k recensioner

Mer från Preggers

Läs populära och relevanta artiklar.
Amningen de första dagarna

Amningen de första dagarna

Amningsmönster skiljer sig åt mellan olika barn. Medan vissa barn sover nästan hela första dygnet efter att de fötts, vill andra barn äta ofta. Även om det kan vara svårt att prioritera sig själv, se till att sova när tillfälle ges och att få i dig ordentligt med mat och dryck.

Bröstmjölk – så funkar det

Bröstmjölk – så funkar det

Redan i början av graviditeten förändras brösten och förbereds inför amningen av det kommande barnet.

Den allra första amningen

Den allra första amningen

Direkt efter förlossningen har det nyfödda barnet ofta en period av vakenhet som brukar vara i cirka två timmar. Under den tiden genomför de flesta nyfödda sin första amning.

Så får barnet ett bra tag om bröstet

Så får barnet ett bra tag om bröstet

Att barnet får ett bra tag kring bröstet är viktigt för att minska risken för att få såriga bröstvårtor, smärtsam amning, mjölkstockning, liten mjölkmängd och dålig viktuppgång hos barnet.

Bada bebisen första gången

Bada bebisen första gången

Att bada bebisen för första gången är en spännande upplevelse. En del bebisar älskar att bada, andra tycker inte om det lika mycket.

Vad gör man på BB?

Vad gör man på BB?

Amma/flaskmata, sova, byta blöjor … Hur och vad gör man egentligen när barnet är fött?