Hjärt- och lungräddning på barn över 1 år – så här gör du

Vad är hjärt-lungräddning (HLR) och när behövs det?

HLR är en kombination av bröstkompressioner och inblåsningar som håller blod och syre i cirkulation när ett barns hjärta har stannat eller när barnet inte andas. Tekniken skiljer sig något från den som används på spädbarn, eftersom äldre barn har en större kropp. Följ stegen nedan för att rädda liv.

1. Kontrollera om barnet är vid medvetande

• Ropa på barnet och skaka försiktigt i axlarna.
• Om barnet inte reagerar, utgå från att det är medvetslöst.

Om du är ensam: larma 112 efter att ha gjort HLR i 1 minut. Är ni två: låt den andra personen larma direkt.

2. Kontrollera andningen

• Lägg barnet på rygg på ett hårt, plant underlag.
• Öppna luftvägarna:
  – Placera en hand på pannan och två fingrar under hakan.
  – Lyft hakan försiktigt uppåt.
• Kontrollera andningen:
  – Titta på bröstkorgen.
  – Lyssna efter luftström vid barnets näsa och mun.
  – Känn efter luft med din kind.

Notera: Enstaka suckar eller gurglande ljud är inte normal andning – börja HLR direkt.

3. Ge 5 inblåsningar

• Håll luftvägarna öppna.
• Placera din mun över barnets mun och nyp åt näsan med två fingrar.
• Blås in luft, ca 1 sekund per inblåsning. Kontrollera att bröstkorgen höjer sig.

4. Starta HLR: 15 bröstkompressioner och 2 inblåsningar

• Placera handloven mitt på barnets bröstkorg, på nedre halvan av bröstbenet.
• Använd båda händerna om barnet är större eller bara en hand om barnet är mindre.
• Tryck ner ca en tredjedel av bröstkorgens djup, ungefär 5-6 cm.
• Gör kompressionerna i en takt av 100–120 tryck/minut.
• Efter 15 kompressioner, ge 2 inblåsningar.

Fortsätt utan avbrott tills ambulansen kommer eller barnet visar livstecken.

Viktiga tips:

• Om en hjärtstartare finns tillgänglig, använd den. Följ dess röstinstruktioner.
• Byt av med någon annan om ni är flera – HLR är fysiskt krävande.
• Öva gärna regelbundet för att känna dig trygg i en nödsituation.

Vill du lära dig mer?

Gå en HLR-kurs och få praktisk erfarenhet! Att kunna HLR är en livsviktig kunskap för föräldrar och andra som är nära barn. Öva gärna regelbundet för att känna dig trygg om en nödsituation skulle uppstå.