一步一步：这样教孩子用小马桶

1. 心理准备

在真正开始用小马桶之前，先帮助孩子建立好奇心和理解。

• 和孩子聊一聊尿尿和便便是什么，可以读相关的绘本，或者让孩子看看别人是怎么做的。
• 如果孩子愿意，可以让他/她跟着你一起去厕所。
• 让玩偶或娃娃“上小马桶”，把它当作游戏。

小贴士： 把小马桶放在孩子看得到的地方，让他/她慢慢习惯它。

2. 选择合适的装备

为了让如厕训练既安全又有趣，孩子需要喜欢自己的小马桶。

• 选择一个稳固的小马桶，或者带阶梯的儿童坐便圈。
• 如果在不同房间或家之间活动，可以准备不止一个。
• 准备湿巾、备用衣服和训练裤，可以让过程更轻松。

1. 选择合适的时机
   如厕训练需要安静和时间。选择在生活比较稳定的时候开始（比如不要在搬家或刚开始上幼儿园的时候）。

• 预留出几天不用安排太多活动。
• 在家时让孩子不穿尿布，这样更容易感受到身体的信号。
• 定时带孩子去小马桶：饭后、午睡后、玩耍后以及睡觉前。

4. 建立固定的习惯

固定的习惯能带来安全感。把小马桶放在固定的位置，每次都按照同样的流程来。

• 让孩子短时间坐在小马桶上，最好是在每次吃饭后。
• 可以唱“上厕所的歌”，或者读一本短绘本。
• 用平静的语气描述正在发生的事，并且赞美孩子的尝试。

5. 鼓励和表扬

孩子需要积极的鼓励，即使没有成功也要给予支持。

• 说一些像“你试得真棒！”这样的话，而不是只关注结果。
• 小奖励，比如贴纸或者击掌，都能让孩子更有动力。
• 遇到意外不要责怪 —— 这是学习过程中很自然的一部分。

6. 同时教会卫生习惯

把洗手变成每次如厕后必做的步骤。

• 准备一个小凳子，让孩子能够自己够到洗手池。
• 教孩子如何正确擦拭。
• 把洗手变成一件有趣的事情，比如给孩子准备一块专属的肥皂。

7. 用记录表跟踪进展

如厕记录表能帮助你和孩子一起看到进步。可以一起填写：

• 孩子什么时候在小马桶里尿尿或便便。
• 当时的感受。
• 可能发生的小意外（不用责怪！）。

下载我们的如厕记录表，贴在冰箱上吧！

记住：

每个孩子都不一样，有的孩子几天就能学会，有的则需要更多时间。最重要的是按照孩子的节奏来，让整个过程保持积极。如果觉得太有压力，可以先暂停，等合适的时候再继续。

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