难度加倍？——双胞胎和单胞胎妊娠的区别

在具体了解这些不同之前，我们想提醒您，不只是单双胎的怀孕有所差别，实际上每个人、每次怀孕都是不一样的。以下列出了怀双胞胎更具挑战的几个因素：

• 准妈妈的腹部隆起在整个怀孕期间更明显、也更重。双胞胎孕妇在孕 30 周时，肚子就和足月的单胎孕妇一样大。
• 此外，她们的孕激素突增更猛，产生的孕反症状——如疲劳和孕吐——也更严重。即便如此，这些情况也根据个体对于激素的反应因人而异。
• 低血糖、骨盆疼痛、浮肿和背痛等是较为常见的并发症，此外孕妇患先兆子痫和妊娠糖尿病的风险也更高。

必须注意，双胞胎怀孕一般都被归类为高风险妊娠。所以，双胞胎孕妇需要在整个妊娠期间进行更频繁的定期产检——有时可能每周检查一次，接受助产士或孕产护理人士的专业意见。此外，双胎准妈妈还需要做更多的超声检查，并同医生一起计划生产方式。

除了在怀孕期间要比单胎父母承担更多压力外，第一次养育双胞胎的爸爸妈妈在育儿方面也要面对更多挑战。考虑到上述因素，双胞胎准妈妈在怀孕期间最重要的几件事，就是充分休息、好好吃饭、为迎接宝宝们做好准备。参加双胞胎新手父母育儿课程学习相关知识会很有帮助。这类课程全国各地均有提供，可自行上网搜索或向助产士咨询。