Dubbel zo zwaar, of toch niet? Over het verschil tussen het in verwachting zijn van een tweeling en één baby

Voordat we dieper ingaan op de verschillen tussen het verwachten van een tweeling of één baby, willen we je eraan herinneren dat alle zwangerschappen anders zijn. Het is dus met andere woorden niet mogelijk om te zeggen dat het dubbel zo zwaar is om zwanger te zijn van een tweeling - ook al zullen velen er wel zo over denken.

Wat daarentegen zeker is, is dat een tweelingzwangerschap een zware belasting is voor het lichaam. Hier zijn enkele redenen waarom een tweelingzwangerschap extra zwaar is:

• De buik is tijdens de gehele zwangerschap zwaarder en groter. Al in week 30 is de buik meestal even groot als bij een voldragen zwangerschap met één baby.

• Het lichaam produceert meer zwangerschapshormonen, wat zwangerschapssymptomen zoals vermoeidheid en misselijkheid kan verergeren. Hoeveel last je hebt is echter individueel en afhankelijk van hoe gevoelig je bent voor hormonen.

• Complicaties zoals lage bloedspiegels, bekkenpijn, zwellingen en rugpijn komen vaker voor, en er is tevens een groter risico op zwangerschapsvergiftiging en zwangerschapsdiabetes.

Het kan ook goed zijn om te weten dat een tweelingzwangerschap altijd als een risicozwangerschap wordt beschouwd. Daarom moet je tijdens de gehele zwangerschap vaker, soms zelfs wekelijks, op controle bij je verloskundige of gynaecoloog. Ze maken ook meer echo's en bovendien wordt de bevalling samen met een arts gepland.

Naast de extra belasting voor het lichaam tijdens de zwangerschap, kan de eerste periode als tweelingouder erg overweldigend zijn. Als je zwanger bent van een tweeling is het daarom extra belangrijk om veel te rusten, goed te eten en je voor te bereiden op het ouderschap. Een manier om je voor te bereiden is door een cursus te volgen voor aanstaande tweelingouders. Er zijn speciale cursussen op verschillende locaties – zoek online of vraag je verloskundige om tips!