怀孕,第 19 周

母亲的变化

肚子变得越大越重,你体内的重心就会变化,影响到你的姿势,从而导致腰椎的疼痛。

注意自己的姿势,尽量避免懈怠。这个时候,对部分女性而言,身体的变化会使她们的性欲会有所减退甚至消失。也有部分人感觉性欲增强,这和骨盆加快的血流速度有关。

你需要补充铁质以增强活力。在常规产检后,助产士会根据情况给你建议。

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