怀孕,第 20 周

母亲的变化

肚子内出现许多活动,你开始感觉到胎动了。

如果还没有感觉,请不必担忧,过几周应当会有反应。起初,你也很难分辨出是胎儿的翻动,还是肠道的蠕动。一段时间过后,你自己就能感觉到两者的差异。一旦意识到了真正的胎动,那将是一个重要的里程碑,你可以放松下来,并相信一切都是刚刚好。

新陈代谢加快和血量增加可能会给头发和指甲带来积极的影响,美丽和称心是多么令人愉悦的事情啊!尤其在孕期,可能会有很多其他事情限制你的体验,例如,耻骨联合功能障碍就会造成麻烦,引起疼痛。你的盆腔继续放松,为分娩作准备。如果这不是第一胎,那耻骨联合功能障碍可能会早点出现,这很常见。建议你使用产妇用托腹带,但如果出现任何的不适,请不要犹豫,立刻跟助产士或医生报告。总有人能为你提供帮助!

More from Preggers

Read popular and relevant articles for your pregnancy week.