怀孕,第 26 周

母亲的变化

如今,臀部周围聚集了脂肪组织,你的乳房也会随之增大。

脂肪组织的增加有时会引起妊娠纹,这些妊娠纹在产后可能不会完全消失,但随着时间的过去会逐渐变淡。

你的手和脚容易肿胀,液体可能积聚于腿部。你可以购买并使用弹力袜,解决由此造成的任何不便。小腿疼痛也很常见,甚至会干扰夜晚的睡眠。如果腿部抽筋,你可以把脚弯曲向上,或者像运动时一样伸展小腿肌肉,减轻不适感。 如果发生严重抽筋,你可能需要服用额外的镁维生素,但一定要先咨询你的助产士。