怀孕,第 27 周

母亲的变化

怀孕会在很大程度上影响到你的身体,所以,你最好尝试去保持基本的健康水平。

锻炼可以改善身体的状态,促进健康,你不用进行剧烈的运动,可以只是每天骑自行车或在附近散步。

部分女性患有静脉曲张,腿部、生殖器区域或直肠内(痔疮)可能出现不规则或凸起状的血管肿胀。静脉曲张通常在分娩后消失。你的手部也可能会感到疼痛或麻木,这被称为腕管综合症,由于越来越多的液体聚集在组织内,这对神经和腱部周围产生了压力,你能感到手指的不适和麻木感。早上的不适尤甚,但随着手部的摆动,循环增加,不适感也能减轻。如果你一直出现这样的问题,请联系医护中心并寻求帮助。

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