怀孕,第 7 周

母亲的变化

你感到胃胀吗?出现便秘吗?

这可能是孕激素致使肠道蠕动变慢,缓解的方式是摄取高纤维的食物、喝多点水,并且多点锻炼。

通过增加胃部的血液容量,你的身体已经准备好为胎儿提供营养。在特定的时候,你可能感到头晕,如下蹲太久。或者突然从久坐的位置上站起来。也有可能出现心跳加速,大多数是心脏向全身泵出大量血液而超出负荷所致。你的乳头会稍稍隆起,乳晕颜色也会变暗,血管看起来也会更加突出。

由于肠道出现肿胀,你可能很难穿上内裤(如果是第一次怀孕则尤为明显)。几周之后,你应该能顺利穿上内裤了,至少能维持一小段时间。